| Bereich | Was (und wann) | |
| Workshops | 1993 bis heut | Jazz-, Moderndance, Bodystyling, Atem- und Stimmtraining, A.E.R.o.Ballet, Bewegungstraining und Gesundheitserziehung im Rahmen der Frühprävention |
| Choreographie | 1993 bis 1996 | MTV Moves: Tanzchoreographien für Hamburger Kunstturnerinnen |
| Musical | 1996 bis 1997 | „A Chorous Line“ |
| 1996 bis 1997 | „Little Shop of Horrors“ | |
| 1997 | „Boy Friend“ | |
| Schauspiel | 1997 | Tschechov: „Drei Schwestern“ |
| 1997 | „Der Kirschgarten“ | |
| Tanz, Prävention | 1993 bis 1995 | Ballett-, Jazzdance in Wolfsburg, Gifhorn und Braunschweig Kids ab 3 Jahren, Teens ab 14 Jahren |
| Tanz | 1995 | Ballett an der Stage School of Music, Dance and Drama Hamburg; Jazzdance im Club Meridian Hamburg sowie Vertretungsstunden in anderen bekannten Hamburger Fitnessstudios |
| Sport, Fitness | 1996 | Gymnastik , Bodystyling und Fitness an Vereinen und Tanzschulen Hamburgs |
| Sport, Fitness, Aerobic | 1996 | Fitnesstunden im Health and Racket Center Windhoek, Namibia; Feb. und März |
| Tanz, Prävention | 1996 bis 1997 | Ballett-, Jazzdance an Vereinen und Tanzschulen in Hamburg, Kids ab 4 Jahren, Teens ab 14 Jahren, Erwachsene ab 18 Jahren |
| Sport, Fitness, Aerobic | 1996 bis heute | Aerobic, Step, Aquagym, Rückengym und Gymnastik im Club Meridian Hamburg |
| Tanz, Fitness, Aerobic | 1999 bis heute | Modern- Jazz Dance und Ballett/ A.E.R.o.B.Stretching |
| Tanz, Sport, Fitness | 1999 bis heute | A.E.R.o.Bambini: Bewegungstraining und Frühprävention im Kindergarten, Hamburg |
| Tanz, Sport, Prävention | 2000 | Bewegungstraining und -förderung, vor allem durch Tanz und Spiel in der KITA Groß Borstel,Hamburg |
| Tanz, Sport, Fitness | 2000 bis heute | A.E.R.o.BALLET® Meridian SPA Hamburg |
| Sport, Fitness | 2000 bis heute | Indoor Cycling |
| Tanz, Sport, Fitness | 2001 | Projekt: Bewegungs- und Gesundheitserziehung im Kindergarten |
| 2002 | Referentin für die Meridian Academy Hamburg Presenterin: BODYLIFE, VTF |
|
| 2002 bis 2004 | Royal Sports Club Hamburg | |
| Sport, Fitness | 2002 bis heut | Personaltraining/Gesundheitsberatung, Coaching |
| Musical | 2003 | „Oh what a night“, Operettenhaus, Hamburg |
| Tanz, Fitness | 2003 bis | A.E.R.o.Ballet, Sport Spass Berliner Tor |
| Tanz | 2003/2004 | On Stage Training Center, Hamburg |
| Tanz, Sport, Fitness | 2004 | In den unterschiedlichsten Fitness, Sport und Wellnessanlagen sowie Tanz- Ausbildungsschulen in Hamburg (Meridian Spa, Elixia, Kaifu Lodge, Lady Fitness, Stage School,…) |
| Tanz | 2004 bis 2007 | Hip Hop, „Internationalen Schule Hamburg“ (ISH). |
| Tanz, Fitness | 2004/2005 | Unilever |
| Tanz | 2005 bis 2007 | A.E.R.o.Ballet, Ballettzentrum John Neumeier |
| Tanz, Sport, Fitness | seit 2003 | Bewegungstraining und -förderung, vor allem durch Tanz und Spiel für Schulen |
| Berater/ Trainer | seit 2003 | Soziale Kompetenzen erkennen, entwickeln und fördern. Beratung von Eltern und Kindern.INDIGOS. ADHS-ADS Problematiken; |
| Trainer/Dozentin |
Seit 2006 Seit 2009 Seit 2013 Seit 2015 2013-2015 |
BeWEGung KOMMunikation HEILung: Specials, Vorträge, Workshops, Coachings Dozentin an der Meridian Academy für Entspannungslehre Yogaclasses für H&M Hamburg Support Office & Showroom Aqua Prävention für das Bäderland Hamburg Geschäftsführerin der b.Quant GmbH Yogalehrerin Seit 2016 |
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